FRISSE BIOGARDE MET ONTBIJTKOEK CRUMBLE


De laatste tijd ben ik erg veel bezig met sporten en het creëren van een gezondere levensstijl. Hierbij vind ik het ontzettend leuk om nieuwe dingetjes uit te proberen. Dit recept is perfect als ontbijtje, lunch of gewoon als gezond tussendoortje! Door de cranberry's en het verse fruit krijgt het een zoete en frisse smaak. Heerlijk om je dag mee te beginnen!

GO YOGA


Eind 2014 volgde ik voor de eerste keer een lesje Yoga. Als ik aan Yoga dacht, dacht ik aan rust, moeilijke houdingen, ademhalingsoefeningen en zweverige muziek, maar wat ik me er echt bij voor moest stellen wist ik eigenlijk niet..

VIDEO - CARVOEIRO!


Begin Juli ging ik samen met mijn vriend twee weekjes op vakantie naar een klein vissersdorpje in Portugal, genaamd Carvoeiro. Dit is een klein plaatsje tussen de rotsen, met veel kleine strandjes, grotten en wandelgebieden. Inmiddels is het echt een toeristen plaatsje geworden. Het was voor ons beide de eerste keer dat we naar Portugal gingen en ik kan je zeggen, het is een aanrader!